Sabine Llamas - Psychopraticienne et Sophrologue
Psychothérapie
et Sophrologie
Centre Athéna Santé
5 avenue Galliéni
92160 Antony
Tel. 07 80 98 42 81
Consultations sur rendez-vous
pour adultes et adolescents
Comprendre ce
qui motive vos comportements,
vos émotions et vos choix d'aujourd'hui
Réengager le dialogue et retrouver une communication saine
Développer
l'authenticité et
la confiance en vous dans votre rapport
aux autres
Accroître
votre potentiel
et retrouver un état
de bien-être
Mon approche
Psychothérapie & Sophrologie
Deux approches complémentaires qui peuvent être pratiquées séparément ou simultanément en fonction de votre personnalité, de vos besoins et de votre demande.
La psychothérapie s'intéresse avant tout à la souffrance psychique et tente de comprendre le "pourquoi" des symptômes. Ma méthode repose essentiellement sur la parole, dans un échange direct en « face à face ». Elle amène à faire des liens entre les difficultés actuelles et les évènements du passé, à comprendre leur influence sur le fonctionnement actuel afin de s’en dégager.
La sophrologie ne cherche pas à expliquer les symptômes mais agit directement sur leurs manifestations pour les soulager. C’est une méthode psycho-corporelle basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive qui pour objectif de retrouver un état de bien-être, d’activer son potentiel et de développer de nouvelles capacités.
Mon parcours
Je suis psychopraticienne en Analyse Transactionnelle, formée à l’École d'Analyse Transactionnelle de Paris (EAT).
Et sophrologue, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS)